如何强身健体和防范于未然呢？恰当选用有效的保健食品是一个重要途径。日本著名医学家山本伦大教授称绿蜂胶为“上天通过蜜蜂给人类带来至高无上的仙丹”。作为科学家之所以如此说，有其科学基础。首先，人们惊讶於这一系列神奇现象：
■ 巴西养蜂人平均寿命超过同一地区普通人10岁以上；
■前苏联高加索地区长寿村百岁老人中绝大多数为养蜂人；
■《纽约时报》报导，吉尼斯世界纪录最长寿男性，2004年11月19日去世的113岁美国人弗雷德·黑尔生前是一位养蜂人。他80岁的小儿子在介绍父亲生活习惯时无意中提到“父亲每餐前必会吃上一勺蜂胶和蜂花粉”；
■素以工作压力大而著称的日本人，在工作狂成为社会常态的情况下，仍能连续十馀年平均寿命高居世界榜首。而在20世纪50年代，中日两国平均寿命几乎一样，但现在日本人的平均寿命比中国人高6-10岁。日本的蜂胶消费量远居全球第一，全民广泛食用巴西绿蜂胶被证实是重要因素之一。
其次，世界各国大量临床医学实验，从化学成分、生物活性、细胞基因、保健功效、毒性安全的不同角度，揭开了绿蜂胶降低健康隐患风险的许多奥妙。
巴西产绿蜂胶含有最丰富保健生物活性物质：科学家发现，这种来自植物和动物的天然活性精华含有400多种生物活性成分，其中许多是人体自身无法合成或自然界其他食物中所不含有的，从而决定了绿蜂胶神奇的保健效果。
八大保健作用，赋予其无与伦比的天然珍品属性：加拿大皇家天然品公司的科学家们，从经典医著和数十年750多篇科学论著中，包括权威医典《中华本草》和大量欧美、日本著作中总结绿蜂胶具有“抗病源微生物（包括抗细菌病毒和真菌）；调节糖、脂肪、蛋白质三大代谢的平衡，有助保护血管和减少血液循环问题；增强机体自身识别病变细胞的能力；抗氧化与清除自由基；促进组织修复；消炎、止痛；保肝降酶；镇静安眠等”八大作用，广泛的生物医疗活性，是其防病健身的科学基础。绿蜂胶是迄今世界各国投入研究资金最多的天然保健品，2005年6月美国纽约大学等收到国家健康研究所（NIH）150万美元基金研究蜂胶的作用。
强化免疫力和抗氧化清除自由基是绿蜂胶保持身体健康的两个重要途径：人体的免疫细胞能够及时清除衰老和病变的细胞，绿蜂胶是迄今发现的最有效的天然免疫增强剂，起到免疫监护作用，改善亚健康状态。此外，科学研究发现，衰老的本质就是一种氧化病变过程，衰老的过程中多种问题，如肾功能不全、胃肠炎、肝硬化、血管隐患等，都逐渐增加。绿蜂胶清除自由基和抗氧化作用，是常用药物BHT的两倍，维生素C的20倍，因此从源头上延缓衰老，增强体质，有助保持身体的健康与活力。
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