【梁喜惠中华易医养生专栏】运动养生 Read more

六岁的小朋友天天，疑肾脏有问题。家人给他服用土三七汤“偏方”。半个月后，天天出现腹胀、黄疸、凝血异常等症状，医生检查发现天天的肝脏已至肝衰竭，肝脏移植是唯一的方法。 随着保健品的普及，以及中药与非处方药的随处可得，药物引致的肝中毒病例有增无减。北京一医院的统计数据显示，在2009至2014年，该医院接诊的近两千宗中毒性肝炎病例中，有超过70%的人曾在此前不久服用中药或者西药。香... Read more

太极剑兼有太极拳和剑术两种风格特点，既要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。 Read more

玫乐妮与迈克认识两年后，迈克被诊断出患有威尔森氏症。这一确诊意味着要对生活方式与饮食习惯的进行重大改变。认识七年后他们走进婚姻的殿堂，组建了家庭。正当他们以为一切顺利时，生活决定再考验他们一次——医生用纤维化扫描仪检查了迈克的肝脏，发现患有非酒精性脂肪肝病。 Read more

乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的肝病。成年人感染了病毒后，约有5%的人无法清除病毒而发展为慢性肝炎；婴儿和儿童感染后，则有更高的机会发展为慢性肝炎。 Read more

二十四式太极拳也称简化太极拳是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家（褚桂亭，傅钟文，蔡龙云和张宇）汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。它只有24个动作，内容精练，动作规范，充分体现太极拳的运动特点。 Read more

非酒精性脂肪肝病是加拿大目前最普遍的肝脏疾病，影响着大约七百万加国人，即20%的人口。非酒精性脂肪肝病的增加，也令肝癌病发率急剧上升。想想看，非酒精性脂肪肝病与肝癌可以悄无声息地在一个人的体内发展而病人全无知觉，等到发现的时候已是肝病的晚期，这是如何可怕的健康威胁。 Read more

“善念为本，技法为用。”运动养生的形式多种多样，运动是形式，养生是目的。可以自创，只要能够达到健身的目的即可。佛家的坐禅，少林拳、达摩易筋经、道家的导引，五禽戏、太极拳、八段锦、易筋经、形意拳、八卦掌， 六字诀，是常见的健身功法。 Read more

我国传统健身术有太极拳，五禽戏，八段锦，易筋经，现代的人喜欢散步，健身球，慢跑，游泳，舞蹈等等运动。很多人认为运动并不复杂，一看就会,但是我们要通过做到养生，延年益寿，符合现代科学的原理，并不是件简单的事情，这就是为什么现在有运动损伤治疗中心。老百姓常说“饺子好吃，也不能吃伤了。”任何运动都要坚持安全第一的原则。 Read more

17岁的梅尼打算减重几磅，令自己在即将到来的毕业舞会上闪亮登场。她在一家店内买了一瓶标示为“全天然“的、“能够即刻增加热量消耗”的绿茶减肥补充剂，按照食用说明，每天吃两粒。吃了一个星期后，她在早上醒来时呕吐。呕吐持续了几天，她不得不去医院。 Read more