非酒精性脂肪肝病是加拿大目前最普遍的肝脏疾病，影响着大约七百万加国人，即20%的人口。非酒精性脂肪肝病的增加，也令肝癌病发率急剧上升。想想看，非酒精性脂肪肝病与肝癌可以悄无声息地在一个人的体内发展而病人全无知觉，等到发现的时候已是肝病的晚期，这是如何可怕的健康威胁。 Read more
社区的6大合唱团将在今年7月16日，星期六，在卡尔顿大学剧院联合举办合唱节，通过大合唱、小组唱、重唱等各种形式，宣传合唱文化，实现团体互动，增进同胞情谊。 Read more
6月18日下午，千字冲关活动在位于397 Kent的加华文化中心举办了隆重的颁奖仪式。接近200人参加了颁奖仪式，其中包括中国大使馆公使衔教育参赞杨新育、秘书殷之嵩、渥太华天主教教育局（OCSB）主管Marianne Kayed 、Jolanta Kania及赛事合作方。文化中心被令人瞩目的49个金灿灿的奖杯装点得喜气洋洋，大家一起为参赛选手喝彩。 Read more
渥太华龙舟-满糖记1 副本web 渥太华龙舟-联校1a 副本web为期四天的第23届渥太华国际龙舟节The Tim Hortons Ottawa Dragon Boat Festival6月26日圆满落幕。与往年一样，龙舟节的宗旨是：让市民和游客享受多种形式的夏日欢乐、鼓励体育健身、让慈善事业深入人心、增进渥太华旅游经济发展。 Read more
广州是一个很特别的城市，民风淳朴，气息凝静，然而近代以来又风起云涌，政治、经济如此，文艺也不甘落后，岭南画派在二十世纪初期诞生以后可谓风光无限，至今话题不断。陈天硕即生于广州这样一个特别的城市，既保持了内秀的古典情怀，又兼具现代的城市气质。 Read more
“善念为本，技法为用。”运动养生的形式多种多样，运动是形式，养生是目的。可以自创，只要能够达到健身的目的即可。佛家的坐禅，少林拳、达摩易筋经、道家的导引，五禽戏、太极拳、八段锦、易筋经、形意拳、八卦掌， 六字诀，是常见的健身功法。 Read more
房间里没有开灯，借着楼道的灯透过玻璃窗口射进来的暗光，我从十几张小床下面爬过，爬到她的床边，露出头伸出一只手轻轻摇动她的身体，她被摇醒。按着这个路子，我叫醒了十几个正在熟睡中的和我一样五岁的孩子，一起爬到睡房门口，又爬过僻静和有灯光的楼道，爬进厕所。 Read more
《书法教育》近日邀约谈谈书法教学方面的一些问题，心中顿觉有些惶恐。由于本人学识谫陋，从事高等书法教育的时间也不是很长，要形成一个比较科学的系统理念还需要一段时间的摸索与整理，故在此与其说为书法教学漫谈，不如说是我个人多年来学习书法的一些认识更为贴切。 Read more
我国传统健身术有太极拳，五禽戏，八段锦，易筋经，现代的人喜欢散步，健身球，慢跑，游泳，舞蹈等等运动。很多人认为运动并不复杂，一看就会,但是我们要通过做到养生，延年益寿，符合现代科学的原理，并不是件简单的事情，这就是为什么现在有运动损伤治疗中心。老百姓常说“饺子好吃，也不能吃伤了。”任何运动都要坚持安全第一的原则。 Read more
心平气和是李可的网名，我认识她的时候她还在工厂打工。两年不见的功夫，她已经开始考虑买房子的事。问她两年来的变化，她说和朋友一起去学了按摩，现在一年的收入有五六万的样子。记得她很久以前是不喜欢说话的，现在也开始有点话滔滔不绝的影子。 Read more
