因为体重临界肥胖，我从很小的时候就开始与脂肪肝病做斗争。发现自己有脂肪肝是很偶然的场合：妈妈做超声波检查时，医生建议我也做一下，检查的结果显示我有脂肪肝病。那年我13岁。
从此以后，体重成了我的一门心事，患有脂肪肝病的事实也令我有些沮丧。尽管知道自己的问题，我对自己的身体与健康并不关注，更没有在乎肝脏的健康，因为我没有经历过任何与脂肪肝病有关的征兆与症状。除了有时候觉得疲惫，我根本不觉得自己有病。
直到六年后我开始上大学时，有一天凌晨两点我从学校回到家，毫无征兆地，我忽然非常难受，一动也不能动。我被送往急诊。我的身体连续三天内出血。那时我觉得自己就快死掉了，但人生中还有那么多事情我想去尝试。医生告诉我目前没有治疗脂肪肝病的药物，如果我继续对肝脏置之不理，我可能会发展至肝硬化，继而发展至肝癌的机率就会上升！我不想得肝癌，我不想死！
对於非酒精性脂肪肝病，清除肝脏内脂肪的唯一的方法是运动并遵循健康饮食习惯。我决心采取行动改变现状。
我开始跑步，一项我以前从来没做过的事情。我最早跑两公里，接着跑四公里。2013年，我完成温哥华太阳跑十公里！我爱上了运动特别是跑步。我想给自己设定更多挑战。我报名参加丰业银行温哥华半马拉松，投入到艰苦的训练中。虽然我没能不停歇地跑，我通过跑与走结合完成了这项二十一公里的挑战。
半马拉松后，我挑战自己徒步50次松鸡岭山道（松鸡山正面一条2.9公里的登山小路）。在两个月内我完成了50次登山，有时在六天内每天攀登两次，爬上去再走下来。
那之后，我决心挑战温哥华全马拉松。42.2公里的数字令我有些信心不足。我决定不去想我做不到的，而专注於我能做到的。只要我尽力而为，我就毫无遗憾。结果令我自豪：在大雨中我用了3小时42分钟完成了全程马拉松！
那时距离我躺在医院急诊病床上差不多18个月了，18个月内我减轻了40磅！超声波检查的结果显示我的脂肪肝没有了！那种无病一身轻的感觉真是太棒了！
我继续训练自己，竞跑半马拉松与全马拉松。2014年我成为加拿大肝脏基金会的义工，帮助提升公众对脂肪肝的认知。我希望通过分享自己的故事，鼓舞那些正与肝病斗争的朋友不要放弃。
2016加拿大肝脏基金会“为肝漫步”健走
邀请亲朋好友，一齐加入加拿大肝脏基金会渥太华每年一度的健走，帮助我们支持数百万受肝病所困的加拿大人。
时间：2016年6月26日上午9:00
地点：Vincent Massey Park, Section G
报名咨询：Melissa Grant Laguerre，
1-844-316-6990，mglaguerre@liver.ca
详情可浏览：www.strollforliver.ca
有关加拿大肝脏基金会
加拿大肝脏基金会成立於1969年，为全球首个致力於肝脏疾病研究的组织，研究项目包括肝病的成因、诊断、防治及治疗，并提供相关教育。今天，加拿大肝脏基金会是支持肝脏研究的最大的公益基金。我们通过推广肝脏健康、提升公众对肝脏疾病的关注与理解、为受肝病所困的个人提供支持，致力於令肝脏研究焕新生命。如需了解更多，或者想捐款支持肝脏研究，请浏览网站www.liver.ca/chinese。
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