知道自己感染病毒性肝炎可令您心情复杂：无法相信、惊慌、自我否定、或者焦虑。在学习如何与慢性疾病共存的过程中，这些情绪变化是自然而然的。但是，如果您受传染性疾病的困扰，久久不能释怀，或是情绪太强烈，应向专业医护人员倾诉，他们会帮助您解开心结。
可以到哪里求助？
您可以向医护人员（他们也可以为您推荐其他专业人员）、您的家人、朋友或宗教团体的成员倾诉。查询社区内是否有肝炎病友支持团体，查看网络上的支持团体。记住，您不是孤身作战。
如果心情抑郁，该怎么办？
抑郁是加拿大人最常见的一种精神问题，患有丙型肝炎的人常有抑郁症状。如果您认定自己有抑郁症状，可以与医护人员沟通。
用干扰素治疗乙型和丙型肝炎，有时会引起抑郁症，或者加深抑郁症病情。如果您有抑郁病史但正考虑使用干扰素治疗肝病，您的医生可能在开始治疗前或在治疗期间，开抗抑郁药物。
肝炎会改变他人对我的态度吗？
很多身体健康的人能够理解感冒、癌症之类的疾病，但许多人不了解乙型和丙型肝炎，或是所知不多。有些人会以为他们可能由您身上「感染」肝炎病毒，或者以为所有的肝病都是喝酒或吸毒的结果。他们可能责怪您感染肝炎，改变对您的态度。或者，他们可能过度担忧您的病情，把您当作弱不禁风的病人。
如果您在乎别人对您的想法，最好多与他们沟通。他们或许只是有问题想问您，或者对肝炎认识不多。您也许不知道，不少人对肝炎的认识增加之后，都愿意伸出援手。请记住，在我们的一生中，人们因各种原因在我们的生命中出现、消失—这都是很正常的。
别人怎么看待我？
如果您怀疑有人因为您有肝炎而改变了对您的态度，不妨问他们下列问题：
– 您还知道谁有肝炎？
– 您知道人们如何感染乙型和丙型肝炎吗？
– 您想知道更多有关我的肝病的信息吗？
– 如果您感染乙型或丙型肝炎，您认为自己的生活会有什么影响？
有关加拿大肝脏基金会
加拿大肝脏基金会成立於1969年，为全球首个致力於肝脏疾病研究的组织，研究项目包括肝病的成因、诊断、防治及治疗，并提供相关教育。今天，加拿大肝脏基金会是支持肝脏研究的最大的公益基金。我们通过推广肝脏健康、提升公众对肝脏疾病的关注与理解、为受肝病所困的个人提供支持，致力於令肝脏研究焕新生命。如需了解更多，或者想捐款支持肝脏研究，请浏览网站www.liver.ca/chinese。
