您在观察: 首页 » 健康 » 【森玛锡西社康中心每月讲座】健康讲座:预防摔跤受伤和处理 II

【森玛锡西社康中心每月讲座】健康讲座:预防摔跤受伤和处理 II

健康讲座将讨论以下内容:
1、“起床”防跌技巧 2、“起立”防跌技巧
3、跌倒後自救小貼士 4、運動對預防跌倒的功效
5、運動之方法及原則 6、大家來做長者平衡防跌健康操(九式)

普通话
本次活动费用全免并备有茶点,有意者请报名,欢迎各华裔长者踊跃参加。
地址:森玛锡西社康中心三樓 55 Eccles St.
日期:第二節 11月13日(星期三)
时间:上午09:30 – 12:00
报名及联系人:梁护士 613-238-8214 (2318)

廣東話
本次活动费用全免,有意者请报名。欢迎各华裔长者踊跃参加。
地址:日健高龄康乐中心211 Bronson Ave.
日期:第二節 11月27日(星期三)
时间:上午10:30 – 12:00
报名及联系人:梁护士 613-238-8214 (2318)

关于作者

发表数目 : 4308

© 2012-2018 All Rights Are Reserved by Canada China News

回到上面