“善念为本，技法为用。”常见的运动养生的形式有坐禅、导引、五禽戏、太极拳、八段锦、易筋经、形意拳、八卦掌、六字诀。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式等派别。各派相互传承借鉴，也各有自己的特点，最终我们明了运动是形式，养生是目的。 Read more
森玛锡西社康中心健康讲座：关节炎 Read more
华人社区服务中心本周日晚OCCSC国语电台节目预告FM 97.9 Read more
刚刚过去的7月28日是世界肝炎日。医学权威杂志《柳叶刀》在此前发表的一份研究报告指出，病毒引起的肝炎已经成为夺走生命、造成残疾的“头号杀手”之一，每年致死人数超过艾滋病、肺结核或者疟疾。 Read more
印度猪笼草，又名捕虫草，这种植物的叶顶端有一个带盖的捕虫袋。为了适应贫瘠的土壤，猪笼草凭借捕虫袋内侧唇瓣蜜腺分泌出的蜜汁去吸引昆虫。一旦掉入陷阱，昆虫就很难从光滑的唇瓣上逃走，大多数猎物因此葬身猪笼草花腹。 Read more
安静的病房，洁白的床单。历经煎熬，她睁开了双眼。 “醒了！”母亲的惊喜声萦绕她的耳畔。医护击掌相庆，鲜花氤氲芬芳，绽放娇艳。 Read more
下飞机已是凌晨两点，青岛机场里仍然有不回家睡觉、专门打算拉黑活的司机。按说，现在快车、拼车早已横行各大城市，我就特想知道谁还会把机会留给黑车。 Read more
识得绪豪，初在襁褓，今已二十余载。 绪豪少年习书作画为趣，侍花弄虫为艺，颇具古人气质。平日里，绪豪是少言的，内心非常敏锐丰富，春草夏虫，秋果冬雪，在他眼里皆是景！剥古物泥土之欣喜，嗅老木清香之愉悦，在他心里都成趣。爱着生命生动的所在，人和物的个性都被他吸纳，所以绪豪的世界，皆有情趣。 Read more
如果你是第一年参加竞技舞蹈，然后你去了纽约参加全北美的比赛得了一个最高金奖、一个奖杯，还进入了获奖节目汇演，你会感觉骄傲吗？我当然会觉得骄傲！这是我今年夏天的经历！ 当然旅游有高兴的时候也有艰苦的时候。我先说一说那些艰苦的时候吧。我最不喜欢从渥太华开往纽约那漫长的七个小时，我都坐疼了。而且还别忘了舞蹈比赛期间我们要起得很早去活动身体和进行排练。 Read more
