2015年8月26日，141 Bayview Rd绿草成茵，生机盎然。
海老会2015年祝寿大会在此举行。
Bayview，译作中文为海湾风景。人们期待着，2015年海老会的祝寿大会将是一道绚丽多彩的夕阳红风景。
今天，海老会将为70周岁、75周岁、80周岁、85周岁及85周岁以上的会员祝寿。本次祝寿大会的寿星共35名，寿星中有两位88岁的最年长者。
会场布置得温馨又隆重。正面的墙上，红底黑色的七个大字“海老会祝寿大会”，喜庆而又端庄，下面是红色的海老会会旗，上面黄色的大字“海外老年人联合会OSCC”格外醒目。参加祝寿大会的海老会会员超过120人。
社会各界对祝寿会给以热烈的祝贺。阳光旅行社、安信药房等企业给予大会宝贵的资助。
出席祝寿会的来宾有中华人民共和国驻加拿大大使馆一等秘书曹卫国先生、加华文化中心副主席杨秀山和周树邦先生、渥太华加中自行车俱乐部负责人林从祥先生、华人社区服务中心林平女士和阳光旅行社负责人安娜女士。
海老会是一个由长者组成的团体，她以丰富和愉悦老年人的生活为己任，以传授延年益寿的知识和技能为使命。祝寿会的第一项议程是由钱医生做健康讲座，题目是“为什么说最好的医生是自己？”。钱医生讲述了洪昭光教授提出的健康长寿的四四秘籍，那就是四大基石：心理平衡，合理膳食，适量运动，戒烟限酒。四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是散步。
钱医生通过医学实验的例子，说明精神因素对人的生死起着至关重要的作用。在亿万年地球生命的进化中，人类能够生存下来，主要依靠体内存在的强大免疫功能，人的一生中，许多疾病都是依靠自身的免疫功能而治愈的。如果把自己的健康依赖在医生的治疗手段和高科技的药物上，这是错误的。
钱医生提出了如何使自己成为最好的医生的四个要点：
1、精神因素第一。良好的精神因素会对人体产生有益的激素，有益的激素能提升人的免疫功能。所以人们天天需要有好的“心”“情”，“好心”包括爱心、善心和真心，“好情”包括友情、亲情和爱情。
2、学会了解自己各器官的功能状态，如呼吸、心、血压、胃、肝、肾的状况，及时准确向医生提供身体信息，以便及早发现问题，采取正确的医疗措施。
3、不要迷信没有科学依据的传言，要相信自己的实际感觉，不要人云亦云，盲目跟从，简单模仿。
4、少吃不必要的各种化学药物。
希望人的一生这样度过：60岁以前无大病，80岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子。
关键要做到三条：平和心态，平常饭菜，平均身材。
大会主持人逐一介绍了来宾，来宾先后作了热情洋溢的即席发言。他们向寿星们表示热烈的祝贺，祝愿他们福如东海，寿比南山，并向海老会的迅速发展表示祝贺，祝愿大家健康，唯有健康，才有未来。希望大家追求“老有所为，老有所乐，爱你所做，做你所爱”，开开心心每一天，生活永远幸福美满。
在高歌富有激情的歌曲“革命人永远是年轻”之后，向寿星颁发纪念品和照相的仪式开始。钱医生向寿星们一一颁发纪念品，寿星们集体照相。岁月在寿星们的脸上留下了印痕，风霜染白了寿星们的鬓髮，但他们个个精神矍铄，神采奕奕。此刻，在寿星们慈祥的目光后面，一定有百感交集的思绪汹涌。他们中的最长者，已经88岁，而最少者出生于1945年，也已是七旬老人。他们一定会记得国破山河衰的旧中国的苦难，抗日战争胜利日的欢庆，新中国诞生的盛大的开国大典，书声琅琅的幸福的红领巾岁月，他们也不会忘记人生旅途中的曲折坎坷、惊涛骇浪乃至苦难与不幸，他们是一部活生生的历史教科书。他们阅尽人生，淡泊名利，坦然淡定。他们饱经风霜，历经磨练，深邃从容。他们古稀之年，远涉重洋，移民加国，家庭团聚，享受人生。他们是陈年的酒，是晚开的花，对世界，对后生，有深深的未了之情。
在颁发纪念品和照相之后，寿星代表贺洪胜发言。他代表寿星们对海老会组织的祝寿会表示感谢。他说，寿星们在海老会里有新朋旧友，有共同的语言，有欢歌笑语，有回家的感觉。他表示，要加强身体锻炼，多动腿，管住嘴，少让家人操心，自己活得轻松愉快。
祝寿会上还进行了文艺表演。包括时装模特队的走秀、华尔兹舞、独唱、口琴独奏、魔术表演等。会上还发送了象征高寿的蛋糕，与会会员共进的午餐是代表长寿的面条。最后进行了抽奖活动。
参加祝寿大会的刘洁女士颇有感慨地说：“时间过得真快，忙忙碌碌己走到古稀，真要好好珍惜今后的时光。老妇自知黄昏晚，不待扬鞭自奋蹄。今后的日子要用心设计，过得更开心更精彩。”她的这番话，表露了海老会全体成员们共同的心声。
2015年海老会的祝寿会在热烈的气氛中结束，她在人们的心坎里留下了一道永远难忘的风景线。她与朝霞媲美，她与温馨相关，她与青春共在，她与岁月同行。
2015年8月29日
