要知道什麼是病痛，必須先知道什麼是健康
國際衛生組織關於健康的標準是：指身體健全，精神健全，社會交往健全三個方面。中醫認為健康就是：“正氣内存，邪不可幹。”用現代語言表達：人的自身免疫力正常存在，病邪不能使人得病。
西醫的“三大健全”健康觀似乎很全面，但不好界定。例如，生下來就是兔唇（身體不健全），你能說是有病痛不健康嗎？有些人專心研究學問，很少時間搞社交，你能說是社會交往不健全、有病嗎？可見健康問題，恐怕沒有一個人包括衛生專家能夠準確完整地回答。中醫認為無病（病症）無痛（痛苦）就是健康，換而言之，健康就是能吃、能睡、能拉，毫無痛苦，強調人的體質與感受，是以人為本的醫學模式。
什麼是病痛（疾病）
中西醫有不同的標準。中醫認為有疾病就有痛苦，所以習慣叫“病痛”。但現時比較流行的並被大多數人認同的是：凡是現代醫學（西醫）儀器或試劑檢測到異常的，不管有沒有痛苦，統統都是疾病。如沒有痛苦的骨質增生，沒有痛苦的血糖指數升高、不明原因的高血壓等。相反，認為疲勞、失眠、怕冷、怕熱、胃口差、夜尿多、不願意交往等不健全的表現，因未檢測到異常，未到疾病的標準，一般都不是病，因而被稱之為“亞健康”。西醫是用冷冰冰的儀器檢查結果來界定疾病與健康的。
中醫認為，人的自身免疫力異常而出現痛苦，或者雖無痛苦感覺，但循著人體經絡檢查到痛點的，不管儀器試劑檢測到是否異常，都是病痛。如頭暈或頭痛（未檢測到異常）、夜尿頻數（未檢測到異常）、無症狀的心臟病（冠心病）在背部與心相關的經絡穴位找到痛點等都是病。相反，無痛苦的骨質增生（可認為是人的生理變化，如衰老）、單一的血糖指數升高（可以是一過性糖代謝異常或特殊體質）、體內腫瘤（可以是人瘤共生），中醫認為都不是病痛。
中醫認為疾病源於體質異常，不是儀器檢查出來的
體質是指人群及人群中的個體的特殊狀態。他是在遺傳的基礎上，在環境的影響下，在其生長、發育和衰老的過程中，形成的生理機能、組織結構與代謝上相對穩定的特殊狀態。體質不但因人而異，而且人的一生在不同的年齡段他的體質也會不同。
如嬰幼兒為脾胃虛弱的體質，易患消化不良、遺尿等疾病。產婦產後氣血兩虛的體質容易感冒、易患風濕性關節炎。老年人屬腎虛體質多有夜尿和腰酸背痛等，跌倒容易骨折，年齡越老，骨折癒合的機率越低。
體質往往決定着它對某些致病因素的易感性及其所產生病變類型的傾向性。就是說，不同體質所易患的疾病大多是不相同的，所以人類有千奇百怪的疾病，而且疾病的嚴重程度也是不同的。如某種傳染病在人群中流行，也不是所有人染病，染病的人中有輕症重症，更嚴重的則不治身亡。有人吃鳳梨過敏，有人喝牛奶腹瀉，由於用儀器檢查不到異常，西醫也只好認為是體質問題，是過敏體質造成的。
是體質問題所生的病痛，用自然療法或綠色療法去調理體質就可以了，叫回歸自然，大可不必到大醫院做各種物理和生化檢查。儀器檢查出來的異常，不能說明你是一個什麼樣的體質，不知道是什麼樣的體質，又何必亂投醫、亂吃藥呢？要知是什麼道理，請留意下續篇：《人不是死於疾病，是死於無知》
莫愚中醫館：廣州中醫藥大學教授、廣東省名中醫 莫愚 613-3669710 / 613-3279822
