公民入籍考試準備班
內容：講解及分析“Discover Canada” Study Guide包括加拿大地理、經濟、歷史，三級政府投票，權利及義務，文化，標致及時事等等。(本班將以英文授課)
日期：6月15日、22日，7月6日、13日週六（共四節課）
時間：下午1：00 – 3：00
地點：400 Cooper Street, suite 2000（2樓） B教室
報名請洽：613-235-4875 轉 113或
電郵：cindy.chan@occsc.org
老年健身注意事項及保健操示範
内容此講座會介紹個人自我鍛煉時常見的一些小技巧，以及現場教授一套簡單的健身操，以便個人可以在家或其它較寬敞的地方能自我鍛煉，起到強身健體、事半功倍的效果。
講座注意事項：請需要學習保健操的客戶穿戴稍有彈性的衣服和舒適的鞋子，以便做保健操時，動作可以伸展得當。
時間：2019年7月5日（週五）下午一點半至三點 (1:30 p.m.–3:00 p.m.)
地點：渥太華華人社區服務中心400 Cooper Street 2 樓A教室
报名请洽：電話報名請撥打613-235-4875 轉 136 江小姐或电邮max.jiangbrown@occsc.org
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