開學季的忙碌中，可能總有「帶孩子去打免疫針」一項——家長們會記得孩子需要免疫，但忘記了自己也有要打針的時候。
加拿大政府網站公佈的成人疫苗調查發現了令人擔憂的問題：無論是一般公衆，還是某些特定疾病的高危人羣，或者是醫護從業人員，其疫苗接種均未達到國家覆蓋率目標；大多數人認爲他們接種了所有所需的疫苗，但只有不到10%的成人接種的疫苗是最新的。
加拿大衛生部推薦的成人疫苗中，有的是常規所需，有的是根據不同的生命階段、健康狀況及之前所接種的疫苗而選擇的。
成人疫苗有哪些？
• 接種疫苗的目的，是預防那些「有疫苗可以預防」的疾病。成人可能需要接種疫苗包括：
• 白喉
• 甲型肝炎
• 乙型肝炎
• 帶狀皰疹
• 人乳頭瘤病毒（HPV）
• 流感
• 麻疹
• 腮腺炎
• 腦膜炎雙球菌
• 百日咳
• 肺炎球菌
• 脊髓灰質炎
• 風疹
• 破傷風
• 水痘
60歲及以上也要打疫苗？
隨着年齡的增長，我們的免疫系統會變弱。這使我們染上某些疾病（包括流感）的風險更大。流感更可能導致老年人患嚴重疾病甚至死亡。其他疫苗可預防的疾病，如帶狀皰疹和肺炎球菌疾病，隨着年齡的增長更常見。同樣重要的是，要確保常規疫苗接種的更新，以預防疾病的變化，例如預防+白喉、破傷風、百日咳的疫苗。
你需要哪些疫苗？
你需要與家庭醫生討論，瞭解自己需要的疫苗類型和數量。要確定是否需要疫苗，醫生會詢問：
你小時候接種了什麼疫苗
你兒童或成人時可能患過哪些疾病
你現在的年齡
你是否有懷孕或計劃懷孕
你是否有某些疾病
你的生活方式或工作類型是否會導致某些風險
你是否在旅行中
