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【梁喜惠中华易医养生专栏】中国传统饮品——茶

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保健茶饮实例
1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶:消脂。
4、菊花茶:降火,利尿。
5、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。玫瑰花:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环。可治慢性胃炎及肝炎。适合女性、小孩饮用。
6、枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。
7、绿豆茶:退火,润燥,解毒,利尿。
8、黑豆茶:解肾毒火,提神,化痰,止咳。
9、蜂蜜茶:滋养,润燥,解毒,止痛。
10、藏红花:养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
11、陈皮茶:调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物,可以来一壶陈皮茶去油腻。
12、金银花:清热凉血、解毒散痛、治疗面部痤疮。
13、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
14、薄荷叶:有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。
15、胶股蓝:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
16、向日葵花:止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。
17、薏仁茶:清热、利湿、治水肿。

梁宪春,字喜惠,号寂远。居住在大陆时是地质工程师,现在是加拿大本土毕业护士,(北京)中国中医针灸协会会员。本着“仰观天文,俯察地理,中知人事”的原则,以求自救救人。根据自己的理解和认知能力喜欢把学习所得与大家分享。仅此参考,言者无过,闻者足戒,见善随喜。
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